Jan Huijbers

Afhankelijk van het temperament en de doelstelling van de cliënt coacht Jan Huijbers op beginnersgeest, taakacceptatie, heldere waarneming en concentratie.

Deze coachstijlen heeft hij ontwikkeld aan de hand van zijn psychologie van aandacht en concentratie.


Aandacht	vrijmaken.
Concentratie	volledig opgaan in je acties vanuit liefde voor jouw sport.
Kern van de zaak	inspiratie.
Mentale krachten	onbevangenheid, genieten, durven dromen, verbeeldingskracht, flexibiliteit.
Afleiders	ernstige problemen, hoogmoed, Be Like Me coaches, druk van ouders, onenigheid binnen een team.
Doelen stellen	droomdoel en directe wedstrijddoelen. Accent op uitdaging.
Functioneren	als eenheid.
Persoonlijkheids- ontwikkeling	door zelfexpressie.

Aandacht	verzamelen.
Concentratie	rust, onverstoorbaarheid, zekerheid.
Kern van de zaak	kalme vastberadenheid.
Mentale krachten	evenwichtigheid, drukbestendigheid, constantheid.
Afleiders	faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen, niet geaccepteerde wedstrijdspanning, te veel druk.
Doelen stellen	middellange termijn. Accent op haalbaarheid.
Functioneren	in balans.
Persoonlijkheids- ontwikkeling	door verhoging van de draagkracht.

Aandacht	richten.
Concentratie	helderheid van geest, macht, controle.
Kern van de zaak	functionaliteit.
Mentale krachten	koelbloedigheid, besluitvaardigheid, professionaliteit, doelgerichtheid
Afleiders	niet bewust kiezen voor topsport, doorgeschoten perfectionisme, in de denkstand blijven hangen.
Doelen stellen	lange termijn, accent op verifieerbaarheid.
Functioneren	zuiver.
Persoonlijkheids- ontwikkeling	door beperking.

Aandacht	vastzetten.
Concentratie	instinct, tijdvertraging, totale verbondenheid.
Kern van de zaak	de kunst van het loslaten.
Mentale krachten	focussen, grenzeloos denken, opgaan in waarnemingen, identiteit etaleren.
Afleiders	techniek willen aansturen, de grote wil verliezen, resultaatdoelen, te laag energieniveau.
Doelen stellen	korte termijn, accent op controleerbaarheid.
Functioneren	eenvoudig, met gemak.
Persoonlijkheids- ontwikkeling	door persoonsgebonden zelfvertrouwen.

Drs. Jan Huijbers
Van Speijkstraat 94/2
1057HE Amsterdam
06-46205066
020-6852867
info@janhuijbers.nl